Câu trả lời còn tùy thuộc về nhiều tiêu chí khác nhau vì sức khỏe tình dục không chỉ được nhìn tiếp nhân dưới góc độ y học mà còn cả về thể chất, tâm sinh lý và cả nhân tố xã hội. Theo Medical Daily-Mỹ đã đưa ra những dấu hiệu cho thấy bạn đang hạnh phúc trong chuyện bộ phận the!
Yêu chính cơ thể mình
Một đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc nên được bắt đầu bằng việc cả hai biết yêu chính cơ thể mình. Bạn cảm thấy thoả thích tự tin lúc nghĩ về hình thể bên ngoài, vào trọng lượng cơ thể, về sức hấp dẫn cuốn hút và điều này đã thu hút ánh nhìn của người bạn đời. Ngược lại nếu không lạc quan về sức khỏe, về ngoại hình của bản thân thì chính điều này đã làm phức tạp hóa vấn đề!
Tăng khả năng giao tiếp, trao đổi
Trao đổi với người bạn đời về những ham mê muốn, vào những điều giúp thỏa mãn cho nhau. Trao đổi thẳng thắn với nhau những gì mình muốn khi “lâm trận”. Nếu không có sự thảo luận bạn có thể đánh mất những giây phút hạnh phúc bên nhau. Trước tiên nếu bạn chưa đủ “bản lĩnh” để nói điều đó, bạn có thể cho người bạn đời biết những gì bạn cảm thấy hạnh phúc trong những lần yêu và sau đó với những tin nhắn hoặc bất cứ hình thức giao tiếp nào mà bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu để trao đổi.
Không ngại thay đổi thói quen
Điều này chẳng phải đơn thuần chút nào! Một cặp vợ chồng hạnh phúc lúc họ biết “mềm dẻo” trong những tình huống để có đời sống tình dục được thăng hoa, đôi khi những thói quen “xấu” hàng ngày có thể làm hỏng cuộc vui. Đó là lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng thấy cần được thêm “gia vị” trong mỗi lần yêu.
Những trảo đổi trong thói quen đôi lúc không cần được quá “mạnh mẽ, quyết liệt”, chỉ cần thay đổi ngôn từ, ngữ điệu… trong lời nói đã có thể thổi bùng ngọn lửa đam mê!
Không để ý nhiều vào tần suất yêu
Các cặp vợ chồng hạnh phúc thường không bận tâm nhiều về chuyện quan hệ được bao nhiêu lần trong 1 tuần hay 1 tháng, điều này không hữu dụng lợi gì cho sức khỏe tình dục, cho trí não! Chất lượng của cuộc yêu đánh tráo tùy theo cuộc sống của mỗi người. Theo Medical Daily thì điều cần để ý chính là mức độ hài lòng trong những lần yêu. Mặt khác 1 nghiên cứu cho thấy số lần quan hệ không nhất thiết liên quan tới mức độ hạnh phúc.
Bs Ái Thủy
(theo Sante Magazine)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét