Giữa bộn bề lo toan của cuộc sống, hãy dành ít thời gian cho gia đình cho người bạn đời…đôi khi bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc, bình an trong tâm hồn. Hãy cùng nhau bàn luận và tìm ra các thị hiếu chung để hai người luôn có nhiều khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau.
- Hãy dành thời gian cho nhau và hãy lắng nghe.
Hãy dành nhiều thời gian cho nhau chính là nền tảng của mối quan hệ vững chắc. Cùng nhau chia sẽ công việc, giúp đỡ nhau trong cuộc sống hàng ngày. Nên có những bàn luận đầy thẳng thắn nhưng cũng rất chân tình. Hãy dành thời gian cho người bạn đời thay vì cứ “chăm chú vào laptop”, nên trả lời lại những cuộc gọi, nhắn tin hay email… tất cả những cử chỉ đó cho người bạn đời thấy rằng bạn rất quan tâm và yêu quý!
- Nên có những lời ngợi khen
Người bạn đời cảm thấy hạnh phúc khi được tôn trọng, được thông cảm và sự động viên, họ tìm được sự an tâm về những điều bạn nói. Những điều tưởng chừng đơn giản nhưng đã củng cố mối quan hệ của đời sống vợ chồng và nhắc nhở bạn những ưu thế mà bạn từng mê say ngưỡng mộ tại người bạn đời. Đừng ngần ngại để nói về những điểm tốt, những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày của người bạn đời.
- Hãy trao cho nhau những nụ hôn, những cử chỉ âu yếm…
Thay vì trao cho nhau những nụ hôn nồng cháy sau những giờ làm việc trở vào nhà, bạn hãy ôm về lòng người bạn đời của mình, một cái ôm sẽ làm cơ thể giải phóng oxytocin “hormon hạnh phúc” và bạn sẽ cảm nhận được sự sắp gũi gắn kết hơn bao giờ hết. Đôi lúc chỉ là vuốt ve lên bờ vai hay mái tóc nhưng thực sự đã nói lên tình yêu nồng thắm!
- Luôn quan tâm lẫn nhau
Mỗi người đôi khi biểu lộ sự quan tâm người khác theo một cách khác nhau. Có người là những lời nói động viên, có người là những món quà nhỏ, có khi là những khoảnh khắc dành cho nhau và đôi khi là cái vuốt ve âu yếm thật ngọt ngào…Điều quan trọng là hãy biểu lộ “ngôn ngữ của tình yêu” và qua đó giúp bạn hiểu thêm rằng người bạn đời đang cần gì nơi bạn. Và ví dụ cách thể hiện ngôn ngữ của bạn đơn giản chỉ “anh yêu em” thì hãy nên nói ra, làm cho người bạn đời hiểu rằng bạn đang quan tâm, đang lắng nghe để 2 trái tim cùng chung nhịp đập.
Bs Ái Thủy
(theo Sante Magazine)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét